Kontsultako zerbitzua

Aholkularitza nutrizionala normo pisuan

Jaten ikasi osasuna zaintzeko.

Kontsultako zerbitzuan telefono eta email bidezko harreta eskeintzen da prezioan barne.

Nori zuzendua

Pisuarekin arazorik eduki gabe jate ohiturak hobetu nahi duten pertsonei zuzendua. Bakoitzaren behar partikularrak aztertzen dira eta horren arabera pauta eta menu pertsonalizatuak ezartzen dira osasuna hobetzeko, gerora begira osasun arazorik ez edukitzeko, egoera generala hobetzeko, errendimendu fisiko edo mentala hobetzeko eta gorputzeko konposizioa hobetzeko.

Zer dago kontsulten barne?

Lehenengo kontsulta:
Iraupena: ordu 1
Tarifa: 80E

  • Elkarrizketa pertsonala egoera nutrizionala, elikadura ohiturak, historia klinikoa eta elikagaiekiko gustuak aztertzeko.
  • Gorputzeko pisua, gorputzeko konposizioa eta metabolismoren azterketa: gorputzeko gantza, gantz biszerala, masa garbia edo gantz gabekoa, masa muskularra, masa oseoa, tasa metabolikoa eta urte metabolikoak.
  • Gorputzeko perimetroen neurrien azterketa.
  • Gorputzeko konposizioaren informearen prestakuntza eta entrega.
  • Helburuak ezarri.
  • Plan nutrizional pertsonaliozatua entregatu eta azaltzea: pautak eta asterako menua (erosketarako lista dakar).
  • Pauta nutrizionak dieta orekatu eta mediterraneoan oinarrituak dira, bakoitzeren behar nutrizionalak asetuz eta persona bakoitzari egokituta: elikagaiekiko preferentziak, gorputzeko konposizioa, egiten den ariketa/mota, gastu kaloriko eta patologiari (baldin badaude) egokituta.

Jarraipenerako edo errebisioko kontsulta
Iraupena: 30 minutu.
Tarifa: 40E

  • Gorputzeko pisu, konposizio, perímetro eta metabolismoaren azterketa eta eboluzioa: gorputzeko gantza, gantz biszerala, masa garbia edo gantz gabekoa, masa muskularra, masa oseoa, tasa metabolikoa eta urte metabolikoa.
  • Helburua errebisatu eta zalantzen argitzea.
  • Informe ebolutiboak entregatzea.
  • Lehengo kontsultan ezarritako plan nutrizionalaren balorazioa eta hurrengo menú pertsonalizaturen elaborazioa (beharra baldin badago).

Maiztasuna: jarraipenerako lehengo kontsulta 15 -30 egunera egiten da, gero pazientearekin adostutakoa, behar eta helburuen arabera.